{"id":13430,"date":"2023-10-21T08:26:37","date_gmt":"2023-10-21T08:26:37","guid":{"rendered":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/?p=13430"},"modified":"2024-03-06T09:44:10","modified_gmt":"2024-03-06T09:44:10","slug":"que-es-el-baby-led-weaning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/noticias\/que-es-el-baby-led-weaning\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el baby-led weaning?"},"content":{"rendered":"<p><b>Tanto si has o\u00eddo hablar del BLW (las siglas en ingl\u00e9s de baby-led weaning) como si no te suena de nada, est\u00e1s en el lugar adecuado<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. En el siguiente post te <\/span><b>contamos en qu\u00e9 consiste esta pr\u00e1ctica de alimentaci\u00f3n para beb\u00e9s y porqu\u00e9 es beneficiosa para los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. \u00a1Toma nota!<\/span><\/p>\n<h2><b>Baby-led weaning, todo lo que debes saber<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En primer lugar vamos a traducir baby-led weaning para tener las cosas m\u00e1s claras: <\/span><b>se trata de la alimentaci\u00f3n dirigida o autorregulada por el beb\u00e9<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Esta pr\u00e1ctica, enfocada a beb\u00e9s a partir de los seis meses coincidiendo con el inicio de la fase de alimentaci\u00f3n complementaria, funciona de la siguiente manera: con el objetivo de empezar a incorporar alimentos en su dieta, adem\u00e1s de la leche materna o la leche de f\u00f3rmula, <\/span><b>se le ofrecen al beb\u00e9 alimentos s\u00f3lidos, no triturados, para que \u00e9l mismo se alimente con las manos.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con esta t\u00e9cnica, <\/span><b>el beb\u00e9 empieza a disfrutar de diferentes sabores, texturas, aromas y colores a la vez que empieza a alimentarse de forma aut\u00f3noma<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y <\/span><b>mejora su psicomotricidad<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 alimentos puedo dar a mi beb\u00e9?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A continuaci\u00f3n te damos algunas ideas: puedes darle <\/span><a href=\"https:\/\/www.ametllerorigen.com\/es\/fruta\"><b>trocitos de fruta<\/b><\/a><b>, verdura y hortalizas, siempre de textura blanda<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, pera, pl\u00e1tano, gajos de naranja, br\u00f3coli, zanahoria, patata o calabaza hervidos. Otra opci\u00f3n <\/span><b>son palitos de pan o tortitas de ma\u00edz<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> o <\/span><b>trocitos peque\u00f1os de pollo o pescado blanco (merluza) a la plancha<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> o <\/span><b>huevo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La idea es que <\/span><b>mientras tu beb\u00e9 toquetea y prueba los diferentes alimentos t\u00fa est\u00e9s a su lado supervis\u00e1ndole siempre<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y, si es tu hora de comer, <\/span><b>comas con \u00e9l<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. De esta manera, \u00a1fomentas los momentos familiares con tu beb\u00e9!\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 alimentos no puede tomar?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Debemos evitar, como m\u00ednimo hasta los 3 a\u00f1os, aquellos alimentos que puedan suponer riesgo de atragantamiento como los frutos secos enteros, las palomitas de ma\u00edz, los granos de uva o piezas de fruta y verduras enteras o cortadas a trozos muy grandes.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Si quieres m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo debe ser la alimentaci\u00f3n en la primera infancia, puedes consultarlo <a href=\"https:\/\/acsa.gencat.cat\/web\/.content\/_A_Z\/M\/relacionat\/recomanacions_alimentacio_primera_infancia_2016.pdf\">aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tanto si has o\u00eddo hablar del BLW (las siglas en ingl\u00e9s de baby-led weaning) como si no te suena de nada, est\u00e1s en el lugar adecuado. 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