{"id":13478,"date":"2023-10-24T07:00:47","date_gmt":"2023-10-24T07:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/?p=13478"},"modified":"2024-04-03T13:14:27","modified_gmt":"2024-04-03T13:14:27","slug":"como-cocinar-alcachofas-frescas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/noticias\/como-cocinar-alcachofas-frescas\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo cocinar alcachofas frescas?"},"content":{"rendered":"<p><b>Son las reinas de la temporada: <\/b><a href=\"https:\/\/www.ametllerorigen.com\/es\/Verdura\/pimientos-berenjenas-y-alcachofas\"><b>las alcachofas<\/b><\/a><b>.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Adem\u00e1s de saludables son deliciosas y muy vers\u00e1tiles. De todos modos, a menudo surge la duda de <\/span><b>c\u00f3mo deben cocinarse las alcachofas de forma f\u00e1cil para que queden blanditas y no te den mucho trabajo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. \u00a1Te lo contamos en menos de un minuto!<\/span><\/p>\n<h2><b>Alcachofas al microondas o hervidas<\/b><\/h2>\n<p><b>Una forma s\u00faper sencilla de cocinar las alcachofas es al micro<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Saca las hojas exteriores, que son las m\u00e1s duras, corta el tallo y, si quieres, c\u00f3rtalas por la mitad o d\u00e9jalas enteras. Ponlas en un plato, a\u00f1ade un chorrito de aceite, un poco de sal y pimienta, y ponlas al micro, aproximadamente, durante 10 minutos a m\u00e1xima potencia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Otra opci\u00f3n es hervirlas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Sigue los pasos anteriores y ponlas a hervir durante unos 15-20 minutos. Despu\u00e9s al\u00ed\u00f1alas y \u00a1ya est\u00e1n listas para comer! Si quieres darles un plus, p\u00e1salas por la sart\u00e9n, vuelta y vuelta; \u00a1ya ver\u00e1s que buenas!<\/span><\/p>\n<h2><b>Otras formas de cocinar esta hortaliza<\/b><\/h2>\n<p><b>A la brasa, confitadas, rebozadas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Si algo bueno tiene la alcachofa es que es muy vers\u00e1til y se puede preparar de muchas formas diferentes y te puede servir de acompa\u00f1amiento de una gran variedad de platos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como te coment\u00e1bamos, las alcachofas confitadas tambi\u00e9n<strong> son ideales y muy sencillas de preparar<\/strong>. \u00a1Apunta!<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Limpia las alcachofas, quit\u00e1ndole las primeras hojas y el tallo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">C\u00f3rtalas y ponlas dentro de una olla y c\u00fabrelas con aceite de oliva virgen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e9jalas en la olla a baja temperatura durante una hora y media o dos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e9jalas enfriar. Gu\u00e1rdalas en un bote con el aceite por encima.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Si prefieres unas alcachofas crujientes, las rebozadas son tu opci\u00f3n<\/strong>. As\u00ed se preparan:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">De nuevo, l\u00edmpialas, qu\u00edtales las hojas exteriores y c\u00f3rtalas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bate un huevo y a\u00f1\u00e1dele harina. Sumerge los trozos de alcachofa.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Prepara un sart\u00e9n con el aceite caliente y fr\u00ede las alcachofas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una vez est\u00e9n hechas, ponlas encima de un papel de cocina para absorber un poco el aceite y ya est\u00e1n listas para consumir.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Descubre en nuestro recetario <\/span><a href=\"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/receptes-busqueda\/?_sf_s=alcachofas\"><span style=\"font-weight: 400;\">las mejores recetas<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> con alcachofa!<\/span><\/p>\n<h2><b>En tu tienda habitual Ametller Origen y en <\/b><a href=\"https:\/\/www.ametllerorigen.com\/es\/alcachofa-extra\/p\"><b>la tienda online<\/b><\/a><b>, encontrar\u00e1s las alcachofas m\u00e1s frescas y tiernas, directas de nuestros campos. \u00a1Disfr\u00fatalas!<\/b><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Son las reinas de la temporada: las alcachofas. 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