{"id":13560,"date":"2023-11-19T08:12:53","date_gmt":"2023-11-19T08:12:53","guid":{"rendered":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/?p=13560"},"modified":"2024-03-01T13:16:22","modified_gmt":"2024-03-01T13:16:22","slug":"que-son-los-probioticos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/noticias\/que-son-los-probioticos\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 son los probi\u00f3ticos?"},"content":{"rendered":"<p>Estamos seguros de que has o\u00eddo hablar sobre <strong>los probi\u00f3ticos<\/strong>. De todos modos,<strong> \u00bfsabes qu\u00e9 son y c\u00f3mo funcionan?<\/strong> Te lo contamos todo en el siguiente art\u00edculo, pero antes debemos pararnos un momento a hablar sobre la microbiota. \u00a1Toma nota!<\/p>\n<h2><strong>La microbiota y su importancia<\/strong><\/h2>\n<p>Para que te hagas una idea, <strong>nuestro cuerpo est\u00e1 formado por diferentes c\u00e9lulas que \u201ctrabajan\u201d para el correcto funcionamiento del organismo y tambi\u00e9n por microorganismos<\/strong> (bacterias, virus, etc) <strong>que se conocen con el nombre de microbiota<\/strong>. La microbiota <strong>nos protege de la entrada de posibles virus o nos ayuda digerir determinados alimentos<\/strong>, adem\u00e1s de otras funciones.<\/p>\n<p>La microbiota que encontramos en el intestino se conoce con <strong>el nombre de microbiota intestinal<\/strong> y el 95% se encuentra en el intestino grueso. Por si no lo sab\u00edas, esta microbiota la adquirimos cuando nacemos y durante el primero a\u00f1o de vida, pero tambi\u00e9n va variando en funci\u00f3n de lo que comemos, de nuestro estilo de vida y del entorno.<\/p>\n<h2><strong>Los probi\u00f3ticos: todo lo que debes saber<\/strong><\/h2>\n<p>La palabra probi\u00f3tico, que deriva del griego \u2018a favor de la vida\u2019, se podr\u00eda definir como aquellos <strong>microorganismos vivos<\/strong> que, <strong>cuando se toman en cantidades adecuadas<\/strong>, <strong>nos aportan un beneficio para la salud, especialmente para nuestra microbiota intestinal<\/strong>.<\/p>\n<p>As\u00ed, por ejemplo, <strong>el primer probi\u00f3tico que se utiliz\u00f3 fue el yogur que contiene una bacteria muy beneficiosa<\/strong>, y <strong>otros alimentos fermentados<\/strong>. Posteriormente, han aparecido <strong>otros en forma de complementos alimentarios a los que se les a\u00f1aden determinados probi\u00f3ticos como por ejemplo la kombucha o algunos alimentos fermentados.<\/strong><\/p>\n<p>Con respecto a sus beneficios, algunos probi\u00f3ticos <strong>han demostrado tener beneficios en episodios de diarrea por la toma de antibi\u00f3ticos, el estre\u00f1imiento, la mala digesti\u00f3n de la lactosa, la gastroenteritis o los c\u00f3licos de los beb\u00e9s<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>En resumen, cuida tu microbiota intestinal, siguiendo un estilo de vida saludable que incluya una alimentaci\u00f3n saludable y un buen descanso.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estamos seguros de que has o\u00eddo hablar sobre los probi\u00f3ticos. De todos modos, \u00bfsabes qu\u00e9 son y c\u00f3mo funcionan? Te lo contamos todo en el siguiente art\u00edculo, pero antes debemos pararnos un momento a hablar sobre la microbiota. \u00a1Toma nota! La microbiota y su importancia Para que te hagas una idea, nuestro cuerpo est\u00e1 formado [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":13557,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[56,274,53,54],"tags":[],"class_list":["post-13560","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacion-saludable","category-noticias","category-nutrientes","category-propiedades"],"acf":{"show_in_app":true},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 son los probi\u00f3ticos? - Ametller Origen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Estamos seguros de que has o\u00eddo hablar sobre los probi\u00f3ticos. De todos modos, \u00bfsabes qu\u00e9 son y c\u00f3mo funcionan? Te lo contamos todo en el siguiente art\u00edculo, pero antes debemos pararnos un momento a hablar sobre la microbiota. \u00a1Toma nota!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/noticias\/que-son-los-probioticos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfQu\u00e9 son los probi\u00f3ticos? - Ametller Origen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Estamos seguros de que has o\u00eddo hablar sobre los probi\u00f3ticos. De todos modos, \u00bfsabes qu\u00e9 son y c\u00f3mo funcionan? Te lo contamos todo en el siguiente art\u00edculo, pero antes debemos pararnos un momento a hablar sobre la microbiota. \u00a1Toma nota!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/noticias\/que-son-los-probioticos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ametller Origen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-19T08:12:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-01T13:16:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/COMMS_BLOG_PROBIOTICS_1000x720px-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mireia Zaragoza\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mireia Zaragoza\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/es\\\/noticias\\\/que-son-los-probioticos\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/es\\\/noticias\\\/que-son-los-probioticos\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mireia Zaragoza\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e22939cc3e873ae0a7cc0026def2b714\"},\"headline\":\"\u00bfQu\u00e9 son los probi\u00f3ticos?\",\"datePublished\":\"2023-11-19T08:12:53+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-01T13:16:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/es\\\/noticias\\\/que-son-los-probioticos\\\/\"},\"wordCount\":340,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/es\\\/noticias\\\/que-son-los-probioticos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/COMMS_BLOG_PROBIOTICS_1000x720px-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Alimentaci\u00f3n saludable\",\"Noticias\",\"Nutrientes\",\"Propiedades\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/es\\\/noticias\\\/que-son-los-probioticos\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/es\\\/noticias\\\/que-son-los-probioticos\\\/\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 son los probi\u00f3ticos? - Ametller Origen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/es\\\/noticias\\\/que-son-los-probioticos\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/es\\\/noticias\\\/que-son-los-probioticos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/COMMS_BLOG_PROBIOTICS_1000x720px-1.jpg\",\"datePublished\":\"2023-11-19T08:12:53+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-01T13:16:22+00:00\",\"description\":\"Estamos seguros de que has o\u00eddo hablar sobre los probi\u00f3ticos. De todos modos, \u00bfsabes qu\u00e9 son y c\u00f3mo funcionan? Te lo contamos todo en el siguiente art\u00edculo, pero antes debemos pararnos un momento a hablar sobre la microbiota. \u00a1Toma nota!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/es\\\/noticias\\\/que-son-los-probioticos\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/es\\\/noticias\\\/que-son-los-probioticos\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/es\\\/noticias\\\/que-son-los-probioticos\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/COMMS_BLOG_PROBIOTICS_1000x720px-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/COMMS_BLOG_PROBIOTICS_1000x720px-1.jpg\",\"width\":1200,\"height\":720},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/es\\\/noticias\\\/que-son-los-probioticos\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inici\",\"item\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 son los probi\u00f3ticos?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/\",\"name\":\"Ametller Origen\",\"description\":\"Pensa com menges, menja com penses\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/#organization\",\"name\":\"Ametller Origen\",\"url\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Favicon.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Favicon.svg\",\"caption\":\"Ametller Origen\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e22939cc3e873ae0a7cc0026def2b714\",\"name\":\"Mireia Zaragoza\",\"url\":\"https:\\\/\\\/corp.ametllerorigen.com\\\/es\\\/author\\\/mzaragoza\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfQu\u00e9 son los probi\u00f3ticos? - Ametller Origen","description":"Estamos seguros de que has o\u00eddo hablar sobre los probi\u00f3ticos. De todos modos, \u00bfsabes qu\u00e9 son y c\u00f3mo funcionan? Te lo contamos todo en el siguiente art\u00edculo, pero antes debemos pararnos un momento a hablar sobre la microbiota. \u00a1Toma nota!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/noticias\/que-son-los-probioticos\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfQu\u00e9 son los probi\u00f3ticos? - Ametller Origen","og_description":"Estamos seguros de que has o\u00eddo hablar sobre los probi\u00f3ticos. De todos modos, \u00bfsabes qu\u00e9 son y c\u00f3mo funcionan? Te lo contamos todo en el siguiente art\u00edculo, pero antes debemos pararnos un momento a hablar sobre la microbiota. \u00a1Toma nota!","og_url":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/noticias\/que-son-los-probioticos\/","og_site_name":"Ametller Origen","article_published_time":"2023-11-19T08:12:53+00:00","article_modified_time":"2024-03-01T13:16:22+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":720,"url":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/COMMS_BLOG_PROBIOTICS_1000x720px-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mireia Zaragoza","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Mireia Zaragoza","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/noticias\/que-son-los-probioticos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/noticias\/que-son-los-probioticos\/"},"author":{"name":"Mireia Zaragoza","@id":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/#\/schema\/person\/e22939cc3e873ae0a7cc0026def2b714"},"headline":"\u00bfQu\u00e9 son los probi\u00f3ticos?","datePublished":"2023-11-19T08:12:53+00:00","dateModified":"2024-03-01T13:16:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/noticias\/que-son-los-probioticos\/"},"wordCount":340,"publisher":{"@id":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/noticias\/que-son-los-probioticos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/COMMS_BLOG_PROBIOTICS_1000x720px-1.jpg","articleSection":["Alimentaci\u00f3n saludable","Noticias","Nutrientes","Propiedades"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/noticias\/que-son-los-probioticos\/","url":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/noticias\/que-son-los-probioticos\/","name":"\u00bfQu\u00e9 son los probi\u00f3ticos? - Ametller Origen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/noticias\/que-son-los-probioticos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/noticias\/que-son-los-probioticos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/COMMS_BLOG_PROBIOTICS_1000x720px-1.jpg","datePublished":"2023-11-19T08:12:53+00:00","dateModified":"2024-03-01T13:16:22+00:00","description":"Estamos seguros de que has o\u00eddo hablar sobre los probi\u00f3ticos. De todos modos, \u00bfsabes qu\u00e9 son y c\u00f3mo funcionan? Te lo contamos todo en el siguiente art\u00edculo, pero antes debemos pararnos un momento a hablar sobre la microbiota. \u00a1Toma nota!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/noticias\/que-son-los-probioticos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/noticias\/que-son-los-probioticos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/noticias\/que-son-los-probioticos\/#primaryimage","url":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/COMMS_BLOG_PROBIOTICS_1000x720px-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/COMMS_BLOG_PROBIOTICS_1000x720px-1.jpg","width":1200,"height":720},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/noticias\/que-son-los-probioticos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inici","item":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfQu\u00e9 son los probi\u00f3ticos?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/#website","url":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/","name":"Ametller Origen","description":"Pensa com menges, menja com penses","publisher":{"@id":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/#organization","name":"Ametller Origen","url":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Favicon.svg","contentUrl":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Favicon.svg","caption":"Ametller Origen"},"image":{"@id":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/#\/schema\/person\/e22939cc3e873ae0a7cc0026def2b714","name":"Mireia Zaragoza","url":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/author\/mzaragoza\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13560","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13560"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13560\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13561,"href":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13560\/revisions\/13561"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13557"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/corp.ametllerorigen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}