Esmorzar/Berenar
Overnight de civada
Fàcil
Més d'una hora
1
Ingredients
- 1 got de beguda vegetal
- 1 grapat de canyella
- 1 c. sopera de mel
- 1 grapat de gerds
- 1 c. sopera de llavors de xia
- ½ tassa de flocs de civada
- 1 grapat de fruita seca (topping)
- 1 c. sopera de crema de cacauet (topping)
- 1 grapat de fruita tallada (topping)
Elaboració
- 1. En un pot de vidre afegeix la civada, el líquid que vulguis prou per cobrir una mica més d’un dit per sobre la civada, les llavors de xia i la canyella. Remena-ho bé i deixa-ho reposar a la nevera tota la nit.
- 2. Al matí, pots afegir plàtan tallat, fruites vermelles, fruita seca, mel…