Esmorzar/Berenar
Bol de papaia amb iogurt, fruites i cereals
Fàcil
Menys de 30 minuts
1
Ingredients
- 1/2 unitat de papaia
- 1 unitat de iogurt cremós (125 g)
- 1 grapat de fruita fresca al gust (kiwi, fruita vermella, plàtan...)
- 1 grapat de cereals al gust
- 1 grapat de fruita seca al gust
- 1 cullereta de llavors al gust
- Mel (opcional)
Elaboració
- 1. Retira les llavors de la papaia i utilitza-la com a bol.
- 2. Posa-hi el iogurt cremós com a base i disposa tots els altres ingredients com més t'agradi.
- 3. Pots endolcir la recepta amb un rajolí de mel!