Comida/Cena
Boniato relleno con pulled pork y ensalada de col con vinagreta de yogur cremoso
Fácil
Menys d'una hora
4
Ingredientes
- 1 sobre de pulled pork
- 100 g de col lombarda (para la ensalada de col)
- 100 g de zanahoria (para la ensalada de col)
- 1 puñado de perejil (para la ensalada de col)
- 1 puñado de semillas variadas (para la ensalada de col)
- 1/2 granada (para la ensalada de col)
- 2 c. soperas de yogur cremoso (para la vinagreta)
- 2 c. soperas de aceite de oliva virgen (para la vinagreta)
- 2 c. soperas de mostaza (para la vinagreta)
- 11 c. soperas de vinagre de manzana (para la vinagreta)
- 1 c. sopera de miel (para la vinagreta)
- 1/2 diente de ajo (para la vinagreta)
- 1 trocito de gengibre
- Sal y pimienta
Elaboración
- 1. Cuece el boniato al horno 40 minutos a 180 grados.
- 2. Prepara la ensalada de col: córtala muy fina, raya la zanahoria, pica el perejil y limpia la granada.
- 3. Prepara la vinagreta mezclando todos los ingredientes y resérvala en la nevera.
- 4. Una vez esté el boniato cocido, ábrelo por la mitad y añade dos cucharadas de ensalada, vinagreta al gusto y dos cucharadas de pulled pork.