Falafels de garbanzos y guisantes

Falafels de garbanzos y guisantes

Dificultad: Fácil

Duración: Menos de una hora

Raciones: 2

Elaboración:
  1. Pon en la batidora los garbanzos, los guisantes, la cebolleta, el ajo, el zumo de limón, unas hojas de perejil, una pizca de comino y un chorrito de agua y sal. Bátelo todo hasta conseguir una pasta modelable. Ajusta la consistencia de los falafels con un poco de harina si es necesario o con unas cucharadas de agua para acabar de encontrar el punto de textura.

  2. Dales forma con las manos, píntalos con un poco de aceite y hornéalos a 180° en una bandeja con papel vegetal durante 20 minutos. Gira los falafels cuando lleven 10 minutos al horno.

  3. Sírvelos con salsa de yogur y menta, hojas verdes y pan de pita.

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